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TREINO EM CASA: 5 PEÇAS QUE NÃO PODEM FALTAR

Conheça as peças que fazem toda a diferença na sua rotina de treinos em casa!

Moda julho, 2021

E aí, que tal um treino em casa? Exercitar o corpo e cuidar da saúde é essencial, mas disso você certamente já sabe! São várias as práticas possíveis e os treinos infinitos. Além disso, muita disciplina é necessária para buscar o equilíbrio físico que as práticas físicas podem trazer. Mas, independentemente, do que você está buscando é importante pensar em um look confortável e seguro que permita se movimentar de várias formas com tranquilidade.

Por isso, preparamos algumas sugestões de peças que devem fazer parte da sua rotina de treino. Confira!

MOLETOM CONFORTAVEL

O moletom sempre vai ser uma boa escolha para qualquer ocasião em que o corpo necessite de mobilidade, seja para ficar jogada no seu sofá ou para levantar rapidinho dele e fazer aquele treino em casa que faz tão bem para a nossa saúde.

 

 

LEGGING E A LIBERDADE DO MOVIMENTO

Sem dúvidas a calça legging é a peça ideal para ter conforto ao fazer seus exercícios em casa. Para permitir que você pratique seu treino de forma intensa e correta, a calça legging vai facilitar os movimentos e trazer ainda mais liberdade para o momento.

 

 

TOP É NECESSÁRIO

O top faz toda a diferença na hora do treino. Ele, ainda, é um item indispensável, pois garante a sustentação adequada para os seios.

treino em casa

 

 

TÊNIS PARA TREINAR EM CASA

Não é porque o treino acontece na sua sala que o tênis deixa de ser um item fundamental, mesmo que os exercícios sejam de menos impacto como uma corrida na rua, usar tênis contribui com a qualidade dos seus movimentos. Os exercícios físicos exigem estabilidade e firmeza e, por isso, é importante ter uma base que ajude com os movimentos, a fim de prevenir lesões e promover a mobilidade com mais segurança.

treino em casa

 

 

MEIAS

É claro que o conforto na hora de treinar em casa é um dos maiores pilares! Por isso, as meias se tornam acessórios valiosos para compor um look de treino cheio de segurança. Além disso, as meias fitness trazem outros benefícios também, como aquecimento dos músculos e das articulações, evitando lesões como cãibras e estiramentos.

treino em casa

 

 

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