Mais uma semana de várias dicas para você testar no conforto da sua casa! Vem com a gente <3

COMO FAZER SUA PRÓPRIA MÁSCARA SEM COSTURA

Fazer a própria máscara é muito fácil! Confira como fazer a sua.

Você vai precisar de:

:: 1 pedaço de tecido (o que tiver em casa: uma toalha, um lenço, uma camiseta antiga, um pano de prato)

:: 2 elásticos de cabelo

Como fazer em 3 passos:

1. Corte ou dobre o pano de forma que fique retangular, com, no mínimo, duas camadas, cobrindo boca e nariz. 
2. Coloque os dois elásticos de cabelo em cada ponta, deixando um espaço para a dobra. 
3. Dobre as pontas para dentro da máscara e coloque uma parte do tecido dentro da outra. Sua máscara está pronta!

COMO FAZER AUTOMASSAGEM

Tem momentos em que só uma massagem salva do estresse, né? Aprenda a fazer uma automassagem fácil e infalível para relaxar e se sentir bem.

:: Com as duas mãos, comece fazendo movimentos circulares intensos na nuca e vá descendo até chegar no trapézio. 

:: Depois faça o contrário: como se estivesse digitando, traga as pontas dos dedos pela frente do pescoço e indo até a nuca.

:: Depois, “caminhe” com as mãos por toda a cabeça, fazendo movimentos circulares e colocando pressão nos dedos.

:: Hora de relaxar os pés: sente-se de maneira confortável e, com seu hidratante preferido, intercale os movimentos usando os dedões das mãos: circulares, cruzados ou retos, sempre de baixo para cima.

DICAS DE ENTRETENIMENTO

Filme | 18 Presentes

Disponível na Netflix, o filme italiano conta a história de Anna: antes dela nascer, sua mãe deixou 18 presentes como lembrança. Prepare-se para muita emoção!

Série | Tainá e os Guardiões da Amazônia

Uma série para aproveitar bons momentos com os pequenos! Disponível no catálogo da Netflix, acompanhe as aventuras da índia Tainá e seus amigos animais para proteger a vida selvagem e as maravilhas da Floresta Amazônica. 

Filme | Para todos os garotos que já amei – Parte 1 e 2

Prepare a pipoca para acompanhar a diversão dessa comédia romântica alto-astral que conta as histórias incríveis de Lara Jean. Corra para a Netflix!

Série | Modern Family

Seis temporadas (isso mesmo!) de pura diversão com duas famílias que encaram as situações da vida cotidiana com muito humor. Você vai amar! Também está disponível na Netflix.

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